Zukunftsthema Gesundheit -
Menschen in der Region vernetzen, fördern und stärken
Der VFGK – Verein zur Förderung der Gesundheitskultur (e.V.) stärkt nachhaltig Gesundheitskompetenz, Alltagsroutinen und Selbstfürsorge in der Region. Dafür vernetzt er Menschen und Wissen über eine digitale Plattform, ein regionales Netzwerk und ein interdisziplinäres Expertengremium. Getragen wird der VFGK von Gründer*innen aus Medizin, Psychologie, Soziologie, Physiotherapie, Sportwissenschaft und Neurowissenschaft sowie Physik und Ökonomie.
Sind wir ein krankes Volk?
Mehr als jede zweite erwachsene Person in Deutschland lebt mit mindestens einer Volkskrankheit. Ab dem 65. Lebensjahr betrifft es nahezu alle: Rund 90 % sind dann mit gesundheitlichen Einschränkungen konfrontiert.
Für viele bedeutet das ein Alltag mit spürbaren Belastungen und nachlassender Lebensqualität. Für Praxen bedeutet es überfüllte Wartezimmer, für Krankenkassen hohe Kosten und für Arbeitgeber Produktivitätsverluste.
Die Herausforderung...
Wir haben uns an ein Gesundheitssystems gewöhnt, dass hauptsächlich auf medizinische und therapeutische Interventionen im Krankheitsfall fokussiert ist. Die Krankheitsvermeidung (Prävention) spielt im Gesundheitssystem eine eher untergeordnete Rolle.
Dieses Gesundheitssystem prägt auch unser Verhalten. Ein präventiveres System würde präventiveres Verhalten fördern.
Ob systembestimmt oder nicht, der deutlich größere Anteil der Bevölkerung neigt dazu, körperliche und seelische Gesundheitsbedürfnisse im hektischen Alltag zu vernachlässigen. Erst wenn es zu spät ist, und die Alarmglocke des Köpers schrillt, wird die Ärztin, bzw. der Arzt aufgesucht.
Fokus Gesundheitserhaltung
Um unsere Gesundheit langfristig zu erhalten, bedarf es täglich bewussten Handelns. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung sowie der Verzicht auf Risikofaktoren wie Rauchen. Ein bewusster Lebensstil ist von großem Wert: Er steigert die Lebensqualität, kann vorzeitiger Alterung entgegenwirken und unterstützt im Krankheitsfall den Heilungsprozess oder verbessert den Verlauf. Wir unterstützen die Förderung der Gesundheitskompetenz, der Alltagsroutinen und der Selbstfürsorge in der Region durch die drei Säulen Wissen, Motivation und Aktion.
Wissen und Bewusstsein:
Unser Wissen prägt unser tägliches Verhalten – oft stärker, als uns bewusst ist. So ist die Erkenntnis, dass Volkskrankheiten meist schleichend und lange unbemerkt entstehen, von großer Bedeutung. Wer sich dessen bewusst wird, beginnt umzudenken: hin zu einem gesunden Lebensstil.
Motivations- und Anreizsysteme:
Damit gesunde Lebensweisen wirklich entstehen, braucht es gezielte Impulse im Alltag. Motivations- und Anreizsysteme sollten deshalb nicht nur aus Apps bestehen. Sie sollten selbstverständlich werden – im Kindergarten, in der Schule, im Beruf, im Verein, in der Familie und in der Freizeit.
Angebote für mehr Bewegung:
Alltagstaugliche, bezahlbare und fachlich fundierte Angebote für Bewegung und Entspannung sind ein zentraler Hebel für einen gesünderen Lebensstil. Ergänzend dazu ist eine verständliche Aufklärung über eine bewusste, vielfältige und ausgewogene Ernährung von großer Bedeutung.
Gesundheit ist mehr...
Gesundheit ist mehr als nur körperliche Fitness. Sie umfasst ebenso mentale Ausgeglichenheit oder ein funktionierendes soziales Umfeld. Auch unsere Gefühle, wie zum Beispiel Glück und Zufriedenheit, tragen zu unserer Gesundheit bei.
Unser Projekt für den Landkreis Aschaffenburg
Mit unserem Projekt „fit, wohl & munter“ starten wir im Mai 2026 im Landkreis Aschaffenburg ein Gesundheitsangebot aus den Bereichen Wissen, Motivation und Aktion. Dieses Projekt besteht aus einer Online-Plattform, einem Expertengremium sowie einem lokales Netzwerk.
Ergänzt wird die Online-Plattform durch unterschiedliche Veranstaltungen. Mit dem Projekt wollen wir nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Gemeinschaft in der Region stärken. Das Projekt ist parteiunabhängig und verzichtet auf Werbeeinnahmen.